Curso de Autodefensa Personal

Curso gratis subvencionado por el estado.

Duración: 28 horas
Prioridad: Trabajadores en activo
Lugar: Algeciras (Cádiz)
Contacto: 956 588 358‎

Temario:
1.- Posiciones, guardias y desplazamientos.
2.- Caídas.
3.- Armas Naturales.
4.- Atemis de puño y pie.
5.- Paradas.
6.- Luxaciones.
7.- Proyecciones.
8.- Estrangulaciones.

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